Alle Try Vegan kortingen & acties voor jou opgelijst, 🎁

Melk of yoghurt bij je muesli of ontbijtgranen vervang je gewoon door een plantaardig alternatief. Easy!
Een andere topper is havermout met plantaardige melk en toppings (denk: fruit, noten en zaden, pindakaas...). Heb je 's morgens weinig tijd? Je kan je ontbijt 's avonds al klaarzetten zoals deze overnight oats met blauwe bessen.
Toch liever brood? Probeer een toast met pindakaas of beleg je boterham met vegan choco of speculoospasta.
Een heerlijke smoothie maak je nog voedzamer door er havervlokken of pindakaas onder te mixen.

Vegan lunch

Kan je 's middags iets opwarmen? Weet dat je gerust twee warme maaltijden op een dag mag eten. Lukt dat niet? Dan zijn er nog heel wat andere opties:

In de supermarkt vind je heel wat soorten vegan broodbeleg: denk aan hummus, préparé, kipcurry en zelfs tonijnsalade.
Een bowl is een hippe naam voor een maaltijdsalade waar je restjes in kan verwerken en afwerken met een saus of dip. Probeer bijvoorbeeld eens een poké bowl, hippie bowl of quinoa broccoli bowl met pesto. Tip: in heel wat resto’s die bowls serveren, kan je ook een vegan salade kiezen, bv. bij Hawaiian Poké Bowl.
Maak ‘s avonds tijdens het koken een schaal groenten klaar in de oven met kikkererwten of tofu. Besprenkel de groenten met olijfolie en je favoriete kruiden en de oven doet de rest van het werk! Heerlijk en handig om mee te nemen, want de groenten zijn ook koud erg lekker.